ANÁLISIS BIOMECÁNICO DEL TRIATLETA: RUNNING, BIKING Y NATACIÓN Junio (Palma de Mallorca)

Objetivos:

• Describir los factores biomecánicos que están asociados al desarrollo de lesiones en el running.
• Aprender a valorar y tratar las principales lesiones que ocurren en el running: síndrome patelofemoral, síndrome de la cintilla iliotibial, periostitis tibial, tendinosis de aquiles, fasciosis plantar y metatarsalgias.
• Aprender a realizar una exploración biomecánica completa del deportista.
• Analizar la técnica de la carrera in situ mediante grabación de video y análisis biomecánico: postura. longitud de zancada y cadencia correctas.
• Averiguar el calzado apropiado del runner para cada tipo de disfunción biomecánica, materiales de fabricación, análisis del calzado maximalista, minimalista y barefoot.
• Abordar las posibles restricciones de la biomecánica neurovascular que se producen con cada gesto deportivo: cómo diagnosticarlos y cómo tratarlos.
• Saber prescribir un programa adecuado de actividad física y control motor específico para el corredor.
• Aprender a diagnosticar y tratar lesiones en el BIKING relacionadas con alteraciones biomecánicas.
• Aprender a ajustar y modificar los puntos de apoyo de la bicicleta: sillín, manillar y calas-pedal.
• Aprender cómo reprogramar la técnica del ciclista para mejorar la biomecánica: tipos de pedalada, cadencia y control motor.
• Analizar de forma biomecánica los diferentes estilos de natación (crawl, braza, mariposa, espalda) y errores técnicos asociados a patología del nadador.
• Saber prescribir un programa específico de potenciación de trabajo en seco y en agua para el nadador.
• Saber realizar un completo análisis biomecánico del triatleta mediante casos clínicos.

Docente y CV del mismo:

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