La acupuntura es una técnica milenaria de la medicina tradicional china que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus beneficios terapéuticos. Consiste en la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo para equilibrar el flujo de energía o "qi". Esta práctica no solo se utiliza para aliviar el dolor, [...]
La dismenorrea se define como la presencia de cólicos dolorosos en la zona pélvica durante el período de la menstruación. Afecta solamente al género femenino y tiene repercusiones sobre la calidad del sueño. Es la causa más frecuente de dolor pélvico y la primera causa de morbilidad ginecológica. Se pretendió estudiar la eficacia del ejercicio [...]
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La cefalea o dolor de cabeza es un síntoma de alta prevalencia social, afectando mayormente al género femenino. Este síntoma puede afectar sobre la calidad de vida de los pacientes que la sufren, puesto que en algunas ocasiones se puede mantener un mayor tiempo. Además, puede tener aspectos económicos y sociales derivados, que pueden influir en su proceso. A pesar de que el primer [...]
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En las sociedades modernas el dolor lumbar afecta a más de dos tercios de los adultos en algún momento de su vida. El dolor lumbar afecta por igual a hombres y a mujeres a partir de los 20-30 años, pero no es hasta los 40-50 años cuando se vuelve incapacitante. La lumbalgia cursa con dolor, [...]
La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina, produciéndose mayormente en mujeres, jóvenes y de mediana edad, que puede ocurrir antes o después del parto y que tiende a agravarse tras el embarazo y el posterior parto, cuya prevalencia se estima en un 31% tres meses después de este. Como consecuencia de esta sintomatología, se ven afectados diferentes aspectos relacionados con la [...]
El dolor miofascial es un síndrome común que tratan los fisioterapeutas en todo el mundo. Puede afectar hasta el 10% de la población adulta y puede ser responsable de dolor agudo y crónico. La eficacia de la punción seca ha sido confirmada en numerosos estudios y varias revisiones sistemáticas exhaustivas (Kalichman et al). La punción seca [...]
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La base de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y los principios de la reeducación postural. Es un sistema de entrenamiento cuya principal finalidad es la reeducación postural y tónica, lograr la postura correcta, ejerciendo la “menor presión” al cuerpo para encontrar “mayor bienestar”. Efectos: -Reducción de cintura -Mayor movilidad torácica -Mejora en la flexibilidad [...]
